De ce este o idee bună să îți scrii toate obiectivele într-o agendă
Așterne-ți dorințele pe o hârtie și transformă-le în realitate.
Potrivit psihologilor, dacă îți treci toate obiectivele, rezoluțiile sau dorințele pe hârtie, în loc de doar a te gândi la ele, șansele tale de a le îndeplini cresc cu 42%. Mintea ta este mult mai deschisă la posibilitatea de a îndeplini acele lucruri, doar fiindcă tu ai început să lucrezi deja în direcția aceea, doar prin simplu fapt că le-ai scris pe hârtie. Îți oferă o perspectivă nouă asupra lucrurilor. Așa că ce mai aștepți? Ia-ți agenda Rockha și apucă-te de treabă!
Fă-ți un to-do list cu toate obiectivele
De ce? Din 3 motive:
Gândurile tale sunt mai puțin haotice.
Iți oferă o structura și le poți vizualiza mai bine.
E mai ușor să le bifezi de pe listă odată ce le-ai îndeplinit.
